人は食べたものでできている。
太りやすい人に共通するのは「食べ物を無意識に手にしている」
そうです！！と頭がちぎれそうなほど同意！
痩せるためには「痩せること」よりも「食べること」を考えるべきと
いうことも激しく同意。
気を付けるべきは
味噌汁もマグに味噌を溶かして切り干し大根のような乾きものを入れて
食べるのもお手軽でいいそうだ。
そしてとにかく「噛む」
噛むことで内臓が動き出しエネルギーを消費し、体温が上がるそうだ。
食べ物に感謝して食べるというのは「思考は現実になる」でも
触れられていた内容だったので、思い出すたびに食べ物を意識するように
しているが、たいてい忘れている。
エネルギーフィールドは誰でもアクセスができ、人間の思考もエネルギーであり
宇宙に存在するすべてのものに影響を与えるので人間は自分の人生を
コントロールできるという。
本書でもそれを証明するための実験がいくつかあるのだが
本当に信じきれないと（雑念が入ると）達成できないとあるので
なかなかハードルは高い。
これは引き寄せの法則とも関連があり、わくわくして感謝の気持ちがあふれていると
高周波の振動を送り出し同じ周波のものを引き寄せるという。
人は自分と同じ周波の振動を引き寄せるというのは、類は友を呼ぶにもつながる気が
する。これは意識の問題なのでこの辺から心がけはできそうな。
そして最も強く頻繁に考えていることが実際に形となって人生に現れる。
ダイエットに関しても自分の体を貶すのをやめ、物を口にするときには
必ず愛にあふれた思考をおくり、愛、喜び、平安の気持ちで食べ物を摂取する。
ま、すべては気持ち次第ということか。
CMなどで聞きなれたせいか出てくる曲が耳なじみのいいものばかり。
初めから気持ちが盛り上がる。主人公たちは歌も踊りもタップもできるのがすごい。
エマ・ストーンがあまり美人じゃないのだが、女優になった後のシーンは
本当に女優っぽくかっこよく見えるのがすごい。
そして貧乏時代も乗っている車がプリウスなのだが、それはどうなの？
ライアン・ゴズリングはピアノも弾けるようだったが、やはり特訓したらしい。
役者ってすごいわ。
冒頭で出てくるロサンゼルスの風景を懐かしく見ていた。
昔遊びに行ったな～。もう行くチャンスはないだろうか？
原作を読んでいたときも苦しかったが、見ていても苦しい話だった。
それにしてもこのエヴェレストの撮影はどんなだったんだろう？
登場人物たちはおおむね原作のイメージだった。
山に登るために日雇労働で稼いで山から下りたらまた日雇でという
生活を送る人がいたが、このような生活をする人って結構いるのだろうか？
マロリーの話も読んでみたいと思っていたことを思いだした。
あるOLがスピーチライターといいう仕事をする女性と出会い
自分もことばの世界に入っていくお仕事小説。
でてくる登場人物たちがいさぎよくまっすぐな人たちなので
読んでいてもすっきりだ。
スピーチの極意もあって参考にできる。
やはり具体的なエピソードを入れるというのは必要だよな。
そしてすぐに話し始めず一呼吸おいてから、静かになってから話すというのは
なるほどこれはすぐに実践できる。
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