2010-07-11 「つぶつぶ雑穀お弁当」 大谷ゆみこ 本 つぶつぶ雑穀お弁当―野菜がたっぷり食べられる毎日のヘルシーレシピ作者: 大谷ゆみこ出版社/メーカー: 学陽書房発売日: 2009/03メディア: 単行本この商品を含むブログ (1件) を見る マクロビに興味を持ち始めてから、高きびにもすごく興味がでた。 圧力なべもないし、厚い鍋もないので、なんとなく手をだせなくているが 近いうちに買って料理に使ってみたいな。