- 作者: 金子由紀子
- 出版社/メーカー: 二見書房
- 発売日: 2008/04/18
- メディア: 単行本
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正しく気持ちのいい生活を送るためのヒントを提案する本。
私が実践できることは、「なるほど〜」ってことはあまりなかったが
・台所にカット新聞を常備しておきお皿の汚れを取る。
・2万歩歩くとどんなに食べても太らない
・お礼は2度言う(その場と次回会ったとき)
の3点はメモ。
また万歩計買おうかな〜。
心の平安は、決まったときに決まったことをするという
一見単調に見える「習慣」によって支えられているというのは
心にひっかかった。